Idfeeds.com – Berikut 5 rahasia artis Kpop Langsing yang akan diulas dalam artikel ini yang bisa kamu pakai untuk inspirasi diet kalian .

siapa sih yang gamau punya tubuh langsi seprti para artis kpop, dengan perut rata, pinggang rapi dana paha kecil. Pasti diet adalah rahasia para artis ini.

setidaknya ada 5 rahasia diet artis Kpop yang akan kami bagikan untuk kamu.Namun, sebelum kamu meniru gaya diet merka lebih baik untuk mencocokan dulu dengan tubuh kamu.

Baca Juga: Dibintangi Lee Do Hyun, Berikut Sinopsis Drama Korea The Glory

Artikel ini hanya bersifat pengetahuan bukan anjuran yang harus kalian ikuti untuk mendapatkan tubuh langsing.

IU

Penyanyi dan aktris IU dikenal karena kemungilanya. Betapa terkejutnya para penggemar ketika mereka mengetahui bahwa dia terkadang harus memperhatikan dietnya.

 Dalam sebuah wawancara, sang bintang mengatakan bahwa ketika dia sangat ingin menjadi bugar, hanya apel, almond, keju, daging sapi, dan ubi jalar (ubi) yang dia makan.

 Faktanya adalah ubi jalar adalah umbi-umbian yang mengenyangkan dan bergizi, yang mengandung sedikit kalori. Ubi jalar juga kaya akan vitamin E yang penting untuk menjaga elastisitas kulit. 

Baca Juga: PARAH 5 Makanan Yang Disukai Idola KPOP Wajib Kamu Coba

IU menyarankan makan dalam porsi kecil, dan menjalankan diet apapun tidak lebih dari tujuh hari, agar tidak membahayakan kesehatan. 

Jennie dari BLACKPINK

Jennie, salah satu member grup K-POP populer Blackpink, juga membeberkan rahasia kelangsingannya. 

Gadis itu berkata bahwa dia makan makanan asin dalam jumlah minimal, dan lebih suka salad alpukat daripada makanan. 

Jenny juga membiarkan dirinya makan sesuatu yang tidak terlalu sehat sekali sehari, tetapi menolak makan malam yang padat dan berlemak. 

Baca Juga: Ratusan Personel Disiapkan Jelang Reuni 212 Hari Ini